TAIJI & Bambini 字在太極

Il Taiji 太 極, ha la sua origine nel Taoismo, Tai 太  significa "Sommo o Supremo", mentre Ji 極 vuol dire "Polarità di estremi o Opposti " rappresentati dallo Yin e dello Yang.  Esso viene spesso tradotto come "Ultimo Supremo" e da esso ne prende principi e filosofia per comprendere i fenomeni e le trasformazioni dinamiche dell'universo. 

Secondo il Taoismo l'universo è come una serie di organismi  interconnessi,  ogni parte di esso è in contatto con l’altra parte e per esistere ha bisogno del suo opposto,  queste due parti si trovano in equilibrio e gli stessi principi si trovano nell’Arte, nella Medicina etc.

Questa dualità è presente anche nel nostro corpo ed applicata nei movimenti del Taiji,  ritrovando la così la teoria che afferma che lo Yi  (la mente), muove il Qi (l’energia) ed il Qi muove lo Shen (il corpo)

Secondo cui è necessario adattare il proporio corpo ad una condatta rilassate, si presta attenzione alla forza di gravità. Tutti i movimenti devono essere governati da un asse centrale che si mantiene senza sforzo ed assumere consapevolezza della propria respirazione, riuscendo a rilassarsi, Si crea così un giusto equilibrio tra realtà interiore e realtà esteriore.

Questo equilibrio centrale viene rappresentato dalla Terra土 Tǔ nel Wu Xing.

La teoria dei Wu Xing （五行 Wǔháng）, i cinque elementi-movimenti ), nei diagrammi o un pentagramma sono disposti su di un cerchio e TERRA （土 Tǔ ） è situato al centro di una croce, al centro degli altri elementi, perché la Terra è madre è quintessenza di tutte le cose e il corpo umano ha in se' l'energia della terra e del cielo, renderlo così l'universo è il macrocosmo, l'essere umano è il microcosmo.

Il gioco che viene rappresento nel Progetto Kids Shou Bo è un allenamento nel quale i due contendenti sono a contatto fra loro come un "avvolgimento Taiji",  un gioco che insegna molte cose; senso di radicalizzazione, cogliere l'occasione Yang ed il cedere Yin, imparando a dominare le proprie emozioni "ascoltando ed aderendo" al compagno, un metodo per sviluppare la sensibilità sia come gioco per i bambini e sia per sviluppare negli adulti particolari abilità.

Attraverso la pratica ed utilizzando le tecniche, ci si può concentrare sugli aspetti psicologici del "confronto con l'altro", come se ci fosse uno specchio davanti a noi, esso dovrebbe far capire ed aiutare i bambini a comprendere i sentimenti degli altri, e non fare del male agli altri, visto che possiamo in questo modo immedesimarci, acquisendo così maggiore autonomia e fiducia nei  confronti di se stessi ed anche negli altri.

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