Conoscere la teoria dei Cinque Elementi attraverso la Metodologia Xiang Xing Zi

I Cinque Elementi nella pratica di Taiji Quan
E’ molto importante essere coscienti che ogni spostamento o posizione della Taiji Quan è associata ad un elemento che è messo in stretta relazione con la teoria della Medicina Tradizionale Cinese, e che quindi contribuirà a stimolare e tonificare organi e visceri.
● 金 METALLO
Andare avanti, viene associato ai polmoni e all’intestino crasso.
Gli unici due organi in contatto con l'esterno. Il metallo è così anche il responsabile della "Pelle" sulla quale sono disposti tutti i meridiani che iniziano la loro circolazione. "E' con la pelle che "tocchiamo" gli altri quindi la responsabilità del Metallo è anche quella stare bene con gli altri, senza farsi invadere.
l 水 ACQUA
Guardare a sinistra e spostarsi a destra, è associato ai reni e vescica
urinaria.
L’acqua caratterizza meridiano del rene. I Reni corrispondono all’Inverno, cui è associata l’emozione della Paura, Protezione di sè. Essi controllano la composizione e la secrezione dei liquidi organici da cui dipende l’energia vitale e vigilano il sistema di difesa contro lo stress.
Interessante notare anche nella forma dell’acqua 水Shuǐ "non si impunta ma cambia, si adatta, si estende, si infiltra e scorre verso basso, si aprire la via.“
● 木 LEGNO
Andare dietro, viene associato al fegato e all vescica biliare.
Il carattere 木 Mù simboleggia "con forza il seme germoglia, ma il vento forte può spezzare l'albero", si parla dell'intensità della primavera (seme , germoglio) del Vento associato alla Primavera-Legno e della Rabbia che può portare a rovinare tutto.
l 火 FUOCO
Fissare a destra e spostarsi a sinistra, è associato al cuore e all’intestino
tenue.
Nelle antiche scritture, il cuore e la mente sono sinomini, rappresentati con lo stesso 心 Xīn . Con questo aspetto ci rendiamo conto che il cuore e la mente sono inseparabili, il corpo(intestino)capisce, come il pensiero dall’emozione, come la logica dall’intuzione, come l’idea dall’azione.
La forma del carattere 火 Huǒ rappresenta che il fuoco ha il “cuore morbido” cioè che pur apparendo in superficie forte e intenso, nel suo centro è vuoto. L'entusiasmo è quindi determinante per il nostro azione, così anche quando siamo troppo presi dalle passioni e dalle forti emozioni corriamo il rischio di esaurirci in fretta.

L’equilibrio centrale, viene associato allo stomaco e ella milza.
In comune i due movimenti hanno la distribuzione ed il nutrimento, di natura energetica (qi) per quanto riguarda il Fuoco azzurro, di natura essenziale (jing - alimenti) e per quanto riguarda la Terra. Per questo sono spesso scambiati fra loro. Se osservando la forma del carattere土Tǔ , ci insegna“ la Terra è madre è quintessenza di tutte le cose e il corpo umano ha in se' l'energia della terra e del cielo, renderlo così l'universo è il macrocosmo, l'essere umano è il microcosmo. Solo quando noi
prestiamo attenzione alla forza di gravità, riuscendo a rilassarsi, si crea così un giusto equilibrio tra realtà interiore e realtà esteriore. https://www.kidshoubo.it/our-school/filosofia/
Così nella forma tutte le volte che ci muoviamo in quel verso, rafforzeremo e apporteremo energia in quella zona. Con l’impegno e il tempo, si comprenderà l’evoluzione, non solo fisico, ma anche una chiara introspezione di sè migliorandosi sotto tutti gli aspetti, affronterà la vita quotidiana con nu’altra energia e farà di questa pratica una disciplina di vita.
©兒童太極文創 TAIJI & BAMBINI Arte Cultura & Saggezza Cinese
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Minhua Lin (mercoledì, 18 settembre 2019 10:53)
Questo anno facciamo Seminario Calligrafìa cinese con Maestro Dante Basili, a tre ore di lavoro nel quale si studieremo cinque caratteri cinesi in stile LiShu, si mediterà su cinque poesie e si farà una spiegazione culturale e filosofica.Anche per gli adulti, come per i bambini, il primo modulo sarà su 木火土金水 perché sono fondamentali per comprendere il pensiero cinese e ci sarà molto di culturale da dire.
Maria Rita Pace (lunedì, 30 settembre 2019 19:43)
Decisamente interessante per me e la nipotina con piacere seguirVi e far parte della vostra Kidshoubo school
Grazie